L'aggiunta dell'alfa onda binaurale batte le tue tracce preferite può trasformarli in onda alfa-produzione di musica che può aiutare a entrare in uno stato rilassato, allarme. Secondo un 31 marzo 2010, articolo su ScienceDaily.com, onde cerebrali alfa sono "un segno universale di rilassamento durante la meditazione e altri tipi di riposo." Molte persone credono che ascoltare frequenze binaurale beat di 7 a 13 Hz può addestrare il cervello a produrre onde cerebrali alfa e uno stato di rilassamento della mente. Con un po' di tempo e qualche software gratuito di audio, si possono aggiungere onde alfa alla vostra musica e provare per credere.

Istruzioni

1

Aprire il software di editing audio e creare un nuovo file: "File - nuovo." Importare la musica MP3 a cui si desidera aggiungere le frequenze alfa. Aprire la cartella sul computer dove viene salvato. Fare clic e tenere sulla musica MP3 e trascinarlo nella finestra del programma di editing audio. Fare la stessa cosa per importare i battiti binaurali alpha wave MP3. Ora avrete due tracce nella finestra del programma audio.

2

Rendere i battiti binaurali alpha wave MP3 della stessa lunghezza della tua musica MP3. I battiti binaurali MP3s sono più musica MP3s, quindi è necessario accorciarlo. Cliccare e tenere premuto sull'estremità del MP3 binaurali. Trascinate lateralmente fino a quando non è la stessa lunghezza come la musica MP3 nel vostro editor di audio.

3

Ridurre il volume dei battiti binaurali alpha wave MP3 in modo che si adatta la musica. Rendere il volume dei battiti binaurali MP3 così basso che non si sente separatamente dall'altra pista. Fare clic e tenere il cursore del volume per la traccia e gradualmente trascinare verso il basso fino a quando non si può solo sentire molto leggermente.

4

Salvare il progetto in modo da poter tornare ad esso più tardi. Per creare il tuo MP3 finito con onde alfa, esportare il progetto come un MP3: "File – Esporta" o un comando simile. Seguire la finestra di dialogo del software. Utilizzare le opzioni predefinite per MP3; si dovrebbe andare bene. Aprire la cartella dove il file viene salvato. Copiare il file nella sua posizione definitiva, ad esempio, il lettore musicale.

5

Ascoltare il vostro nuovo file musicale produzione di onde alfa. Non devi fare nulla di speciale per godere dei benefici delle onde alfa. Basta trovare un posto dove potrete rilassarvi, indossare le cuffie e ascolta la tua musica.

Consigli & Avvertenze

• È importante ascoltare le cuffie per sperimentare il migliore effetto di onde alfa i battiti binaurali.
• Il software libero è disponibile per creare il vostro proprio MP3s binaurale.