Quando si accede a un sito Web di gioco d'azzardo è solo per divertimento. C'è quella gioia di vedere se si può colpire il jackpot e vincere. Si vince una volta, quindi è tutto in discesa da lì. Diventa una dipendenza e non si può fermare. Se questa procedura può essere in grado di cacciare la dipendenza e interrompere il gioco d'azzardo online.

Istruzioni

1

Ammettere a se stessi e la famiglia che hai un problema di gioco d'azzardo online. Dite a voi stessi che avete bisogno di aiuto per fermare. Parlando con la famiglia e gli amici aiuta a rendere il problema reale.

2

Ricordate che si può rovinare il vostro buon rating di credito se si utilizza una carta di credito per pagare la tua dipendenza da gioco d'azzardo online. Otterrete in debito fino al punto che non si può pagare indietro.

3

Supporto contatto Gamblers Anonymous per servizi di consulenza e online. Potete visitare il loro sito o chiamare il numero (213) 386-8789.

4

Unisciti a un gruppo di sostegno di gioco d'azzardo. È molto più facile ottenere aiuto per una dipendenza, quando ti rendi conto che non sei l'unico. Chiamare il numero (888) 424-3577 per trovare un gruppo di sostegno vicino a te.

5

Visita il sito Gamblock e scaricare un software che blocca l'accesso a siti di gioco d'azzardo online.

6

Trovare qualcosa di occupare il tempo che normalmente avreste speso con gioco d'azzardo online. Prendere un nuovo hobby, visitare con gli amici o esercizio. Cercate di non trovare un hobby che comporta l'uso del computer come è quello di tentare di avviare nuovamente il gioco d'azzardo.

7

Fissare un appuntamento per vedere un terapista. A volte il gioco d'azzardo può essere causato perché ti manca qualcosa nella tua vita. Può essere molto utile avere qualcuno aiutarvi a lavorare attraverso i vostri sentimenti.