Non ci sono cattivi effetti di un uso eccessivo del computer portatile che coinvolgono la salute e anche il funzionamento del portatile. Da lesioni del polso per affaticamento degli occhi, la vostra salute è compromessa quando si abusa del computer. Inoltre, un uso eccessivo di un computer portatile creerà problemi all'interno del computer stesso, da guasti del ventilatore all'overload di capacità di memoria se si scaricano costantemente gli elementi.

Affaticamento dell'occhio informatica

Secondo il sito tutti sulla visione, 50-90 per cento di coloro che utilizzano computer e laptop al lavoro lamentarsi di affaticamento dell'occhio. Affaticamento degli occhi è causato da continuamente sforzare l'occhio per visualizzare una schermata di computer portatile. Si può evitare affaticamento dell'occhio dalla presenza di illuminazione adeguata nel vostro posto di lavoro, riducendo al minimo abbagliamento da schermo del computer portatile, regolazione della luminosità e contrasto impostazioni sul vostro computer e ottenere annuale esami oculistici per assicurarsi che la visione non ha bisogno di correzione. Inoltre, prendere una pausa di un minuto ogni 45 minuti a un'ora per guardare lontano dallo schermo del computer per almeno due minuti. Anche fissando un muro vi aiuterà a rilassarvi e riposare l'occhio per qualche minuto prima di tornare a lavorare.

Polso, avambraccio e gomito complicazioni

Il modo che le mani e i polsi siano immessi durante la digitazione su un computer portatile può causare una lesione da sforzo ripetitivo. Una lesione da sforzo ripetitivo o RSI, è causato da attività che richiedono la mano di essere in una posizione innaturale e fare movimenti che esso non viene utilizzato per numerose volte. Queste attività includono digitando, giocare ai videogiochi e sollevamento. Sono sintomi di RSIs avambracci, dita e polsi doloranti. Per evitare RSIs, fare pause frequenti e spostare i polsi in un movimento circolare per allungare i muscoli e tendini. Se il vostro RSI ha già iniziato, trattarla come si farebbe con qualsiasi altra lesione relative attività, la zona di riposo, la ciliegina, elevandola e utilizzando la compressione.

Disturbi muscoloscheletrici

Disturbi muscolo-scheletrici possono variare da dolori minori a grave giunto e dolore muscolare, come pure problemi agli occhi e altre condizioni che devono essere trattati da un medico. I medici raccomandano che coloro che utilizzano computer e laptop regolarmente riferire eventuali segni o sintomi di disturbi muscoloscheletrici immediatamente per fermare i problemi prima che peggiorano. Secondo il sito Web Safe Computing Tips, i sintomi di questi disturbi includono intorpidimento o bruciore nelle mani; debolezza nelle vostre mani; rigidità delle articolazioni, dolori e rigidità delle braccia, collo o schiena; e gli occhi pruriti, secchi o doloranti con visione offuscata o perdita di riconoscimento dei colori. Se si soffre di uno qualsiasi di questi sintomi, si dovrebbe vedere il vostro medico immediatamente per assicurarsi che i sintomi non dovessero peggiorare.